Carmas Kinderyoga Welt
Die Kinder erleben Yoga mit all ihren Sinnen. Es gibt zu jeder Einheit ein von uns eigens ausgearbeitetes und auf die Kinder abgestimmtes, neues Stundenbild, mit aktuellen Themen, wie z.Bsp. „der Herbst“ mit vielen Tieren welche sich auf den Winter vorbereiten und Naturmaterialien.
kindgerechte Yogahaltungen
Kräftigung und Dehnung der Muskeln, wir stärken unsere Mitte, wir üben den Sonnengruß sowie Asanas in Geschichten verpackt
Vertrauensübungen
fördern Mitgefühl, Toleranz und Hilfsbereitschaft
Bewegungsspiele
Freude an Bewegung, lernen und entdecken, Grob- und Feinmotorik werden trainiert, Yogahaltungen werden wiederholt und verinnerlicht
Konzentrations- und Atemübungen
Stressabbau, sorgen für Entspannung und Ausgeglichenheit, innere Stärke
Gruppen- und Partnerübungen
vermitteln Werte wie Mitgefühl, lassen Grenzen austesten, fördern das soziale Miteinander und steigern das Selbstbewusstsein
Entspannungsphasen
erden, stärken die Konzentrationsfähigkeit, und unterstützen dadurch das Lernen, regen die Phantasie und Kreativität an
Hintergrundinformationen
in Bewegung lernt es sich leichter und Yoga macht schlau